Neushygiëne moet een dagelijkse routine zijn
De sleutel van een goede neushygiëne:
We nemen dagelijks een douche en poetsen dagelijks onze tanden. Op dezelfde manier moeten we onze neusholtes reinigen om goed te kunnen ademen en de essentiële functies van de neus te handhaven.
Een goede neushygiëne om de waardevolle eigenschappen van onze neus te beschermen
Het gebruik van een zeewateroplossing die in fijne druppeltjes verspreid wordt, houdt onze neus in goede gezondheid. De oplossing maakt de neus vrij van de secreties en bevochtigt het neusslijmvlies om de ademhaling door de neus te optimaliseren.
Een goede neushygiëne omvat het reinigen van de neus bij het ontwaken en voor het slapengaan en vervolgens het snuiten van de neus met een papieren zakdoekje.
Neushygiëne bij baby's:
Vooral bij de allerkleinsten is neushygiëne heel belangrijk, want tijdens de eerste levensmaanden kan de zuigeling zijn neus nog niet snuiten en ademt hij uitsluitend via zijn neus.
Als de baby’s neus verstopt is, zal hij zich ongemakkelijk voelen tijdens het eten, drinken of slapen. Het reinigen van de neus verwijdert de onzuiverheden in de neus van de allerkleinsten, vergemakkelijkt het ademen en verbetert het drinken van de fles.
Neushygiëne bij kinderen en volwassenen:
Neushygiëne is heel belangrijk:
- Wanneer we ons klaarmaken om te gaan slapen. Want ook ’s nachts hebben we de neiging om enkel door onze neus te ademen, terwijl we overdag ook door de mond ademen.
- Om te leren onze neus te snuiten. Kinderen van 10 tot 12 jaar rennen, lachen, spelen en vergeten hun neus te snuiten … daardoor halen ze hun neus vaak op en wrijven ze hem af aan hun mouw in de speeltijd!
Zoals we leren lopen, zouden we ook moeten leren onze neus te snuiten. Het reinigen van de neus vereenvoudigt het leerproces van het snuiten.
