Oligo-elementen
Oligo-elementen spelen een cruciale rol in de goede werking van het organisme.
Aangezien het zeewater rijk is aan oligo-elementen, is het gebruik van een neusoplossing op basis van zeewater aanbevolen om de temperatuurregelende en filterende functies van de neus te beschermen.
De oligo-elementen in ons organisme
Ons organisme bestaat uit miljarden cellen.
Elke cel gedraagt zich als een laboratorium dat voortdurend chemische reacties produceert om de goede werking van ons organisme te garanderen.
Al die reacties zijn afhankelijk van kleine werkers, enzymen genaamd, die de biochemische reacties in beweging zetten.
Opdat deze reacties zouden kunnen plaatsvinden, heeft het enzym een ‘vonk’ nodig: de oligo-elementen.
De oligo-elementen zijn essentiële activatoren voor talrijke biologische mechanismen in de spijsvertering, de spieren, de bloedsomloop en de hersenen. Hoewel ze slechts in kleine hoeveelheden* aanwezig zijn in het lichaam, zijn ze onmisbaar voor de goede werking van het lichaam en het behoud van een gezond evenwicht.
* (concentratie < 100 milligram per kg lichaamsgewicht of < 7 g voor een volwassene van 65 kg)
Er zijn twee soorten oligo-elementen:
De niet-essentiële oligo-elementen :
Zij zijn gewoonlijk niet aanwezig in het menselijk lichaam :
- aluminium, zilver, bismut, lithium en goud.
Ze hebben geen enkel natuurlijk fysiologisch effect, maar ze hebben wel farmacologische eigenschappen.
De essentiële oligo-elementen :
Er zijn meer dan 80 elementen geïdentificeerd in het menselijk lichaam, maar slechts een vijftiental blijken onmisbaar voor de goede werking van het organisme. Ze worden ‘essentieel’ genoemd omdat ze zich als katalysatoren gedragen.
Deze oligo-elementen zijn mineralen die ons lichaam niet zelf kan produceren en die we dus uitsluitend in onze voeding vinden.
Elk tekort leidt tot functiestoornissen.
Alle cellen voeden zich met de extracellulaire vloeistof.
Water en de minerale elementen erin moeten dus beschouwd worden als de drijvende kracht achter alle celmechanismen en zijn dus essentieel voor ons organisme.
De werking van al deze minerale ionen zorgt ervoor dat de optimale werking van elke cel op een natuurlijke manier hersteld wordt.
De oligo-elementen: functies en voedingsbronnen
| Oligo-element | Functie | Voedingsbron |
| Chroom | Werkt in op het vetmetabolisme en helpt het cholesterolgehalte te verlagen | Biergist, lever, niertjes, tarwekiemen, aardappelen |
| Koper |
Ontstekingswerend – infectiewerend Reumatische ontstekingsziekten |
Dierlijke lever, schelpdieren, schaaldieren, peulvruchten |
| Ijzer | Transporteert zuurstof in de rode bloedcellen | Bloedworsten, orgaanvlees, cacao, peulvruchten, eierdooiers, droog fruit |
| Fluor | Helpt het calcium in de beenderen en het tandglazuur vast te zetten | Drinkwater, fluorhoudende zouten, zeevis |
| Jodium | Draagt bij tot de goede werking van de schildklier | Algen, zeevruchten, look, ui, rapen |
| Mangaan | Allergieën | Graanvlokken, groenten, soja, eieren, koffie, thee |
| Selenium | Vernietigt de vrije radicalen helpt de antiverouderingsmechanismen van het organisme te versterken | Volkoren graanvlokken, vlees, gevogelte, vis |
| Silicium | Draagt bij tot de goede kwaliteit van de huid en de beenderen, en de goede werking van de gewrichten | Ui, look, sjalot, bloemkool, aardbeien, ... |
| Zwavel | Chronische huidaandoeningen, reumatologie en nko-aandoeningen | Bepaalde minerale wateren, look, broccoli, tuinkers, noten, … |
| Zink | Cofactor van verschillende functies, waaronder groei, immuniteit en huidherstel | Oesters, volkoren brood, lever, eidooiers, vlees, schelpdieren, … |
Supplementen kunnen helpen om het venwicht van het 'gebied' te herstellen.
Hoe worden oligo-elementen toegediend?
- Sublinguaal :
De tabletten moeten smelten onder de tong. Drinkampullen moeten 1 tot 2 minuten in de mond gehouden worden vooraleer ze ingeslikt worden.
- Oraal :
Opgelost in water of puur toegediend.
- Door de huid :
Koper en mangaan worden dikwijls gebruikt in de vorm van drukverbanden in het kader van littekenvorming.
- Nasaal :
Koper wordt gebruikt voor zijn infectiewerende eigenschappen
- Het beschermt het neusslijmvlies tegen infecties (bacteriën, virussen)
- Het neemt deel aan de celregeneratie
Mangaan wordt gebruikt voor zijn antiallergische en antioxidante werking :
- Het helpt het neusslijmvlies te beschermen tegen allergenen.
- Het neemt deel aan de celademhaling
Zwavel wordt gebruikt voor zijn trofische werking op het slijmvlies.
- Het helpt bij de regeneratie van het atrofische neusslijmvlies bij chronische of terugkerende aandoeningen.
