De neus leren reinigen op jonge leeftijd, zoals we leren onze tanden te poetsen en handen te wassen.

Waarom is er geen eenvoudige hygiëneregel voor onze neus?

De eerste stap in neushygiëne is: de neus vrijmaken

• De neus snuiten is het eerste wat we moeten doen bij een verstopte neus.
• Hoe?
  • Snuit elk neusgat afzonderlijk door een neusgat te blokkeren terwijl u door het andere blaast.
  • Gebruik een papieren zakdoek (geen stoffen zakdoek) slechts een keer om te voorkomen dat hij opnieuw aangetast wordt en gooi de zakdoek vervolgens in de vuilbak. Laat de gebruikte papieren zakdoek niet rondslingeren zodat hij geen bacteriën kan verspreiden.

De tweede stap in neushygiëne is: de neus reinigen

• Reinig de neus regelmatig met een fysiologische zeewateroplossing, zoals STÉRIMAR.